Šokolaadi söömine vähendab kehakaalu

Värske uuringu andmetel on korrapäraselt šokolaadi söövad inimesed kõhnemad kui need, kes seda harva tarbivad, vahendab BBC.

Uuringus osales 1000 inimest USAs.

Kuigi šokolaadis on rohkelt kaloreid, sisaldab see samas aineid, mis aitavad kaasa kalorite põletamisele. Oluline oli šokolaadi söömise sagedus mitte kogused.

Uuringurühma juht Kalifornia ülikoolist doktor Beatrice Golomb ütles, et antud uuringu valguses on näha: kaalu ei suurenda mitte ainult tarbitud kalorite hulk, vaid toidu koostis avaldab samuti mõju.

Tegemist pole esimese uuringuga, mis tõestab šokolaadi kasulikkust. Varasemate uuringute põhjal on selgunud, et šokolaadil avaldab kasulikku mõju südamele ning teatud tüüpi šokolaadide söömine mõjub hästi vererõhule ning kolesterooli tasemele.