Kui käed külmetavad ka soojas

olen 27 ja mul juba mitu aastat see olnud,et käed/varbad külmad,ka palavatel ilmadel.ei ole suitsetaja ja nata madal vererõhk on küll olnud,ei joo ka kohvi(arst kunagi küll soovitas aga ei maitse lihtsalt,ka lahustuv kohv) käsi pesen alati sooja veega,külma veega on alati ebameeldiv pesta.Talvel võtnud vitamiintablette(tervisepüramiid) ja olen teinud ka kuuma vee vanne-natuke aitab siis varsti jälle lähevad käed/jalad külmaks..mis siis et tavaliste sokkide peal on veel villased sokid(see kehtib talve perjoodil).Aga olen harjunud,kui tunnen et käed liialt külmad suvel siis panen enda sooja keha vastu.

...kogemusest tean,et aitab sportlik eluviis.55aastasena,kel juba aastaid kilpnäärme alatalitlus ja elastsed veresoonte seinad,olen teemaga hästi kursis.3-4 korda nädalas 1,5 tundi aktiivset liikumist---ja pole vaja arste tülitada.

minu puhul ei aita ka sportlik eluviis. ei saunatamine ega vannitamine. eks tuleb leppida lihtsalt. riides käin küll soojemalt kui enamik inimesi.

Mul sama lugu, olen lihtsalt juba aastatega leppinud, et käed-jalad ongi pidevalt külmad ja külmetavad. Villased sokid on mul aastaringi jalas. Ükski asi ei näikse aitavat.

mul sama mure. Magan aastaringi villaste sokkidega ja pikkade riietega. Pole kunagi suitsetanud ja ei suitseta ka tulevikus.Olen väga sale (geenides). Tihti tunnen muret sellep. et tahaks kaalu juurde võtta. äkki siis hakkab soojem...

NB! mul ka varbad külmetavad koguaeg, kuid jalgadele soovitan määrida piprakreemi (võib ka kätele, aga kui sõrmuseid kanda, siis kõrvetab sõrmuse alt, kuna metall läheb kuumaks) aga jalgadele väga mõnus. ja oiii kuidas paneb jalad kuumenema :)

käed ja jalad on kyulmad siis syda on soe.

Isikliku kogemuse põhjal lisaksin artiklile ühe käte-jalgade külmetamise põhjusena veel alakaalu.
Nooremana (20nendates eluaastates) külmetasid samuti käed-jalad pidevalt. Kaal püsis aastaid napilt 50 kilo piiril (dieete pole kunagi pidanud). Laste sünniga seoses tuli juurde 8 lisakilo ja pärast seda pole enam juhtunud, et küüned toas lillad ja sõrmed külmast kanged. Tea, kas tahangi üldse lisakilodest lahti saada. ;-)
Ei suitseta; vererõhk endiselt madal.

Alakaal võib ka põhjus olla aga eriti ei usu,olen 165cm pikk,ja kaalun 53-54kg.(enne lapse sündi olin 48kg.) Külmus kätes ja jalgades on endine. Aktiivne töö on väike abi, ega ma ei jõua 24/7 rahmeldada,et käed/jalad soojad oleksid. pealegi nt joostes puperdab süda,seljal higi aga käed ikka külmad. Saunas ebameeldiv-nagu lämbumise tunne ja visanud pildi eest. Vahel olnud külma ja kuuma hood koos.Ei olegi arsti poole jooksnud selleaga.On nagu on.

Olin ise ka aastaid sama probleemiga hädas. Hakkasin siis tarvitama Ginkgo Bilobat 120mg päevas. Väga hästi aitas.

firmal scholl on soojendav jalakreem. Määrisin vaid paar korda ja sain probleemist lahti.

Muide, pediküüris käimisega peab ettevaatlik olema - kasutatakse palju jahutavaid geele, mis probleemi süvendavad

Mina usun, et ei tasu ennast mässida vammustesse, villastesse sokkidesse, siis olen rohkem hellitatud ja külmetan. Ka käed külmad pidevalt, aga pesen käsi külma veega ikka ja ei maga sokkides. Siis ei jää ka külmetushaigusesse :)